Når vi bruker medisiner, forventer vi at de virker slik legen eller apoteket har forklart. Men mange faktorer kan påvirke hvordan kroppen tar opp, fordeler og skiller ut legemidler – blant annet hva vi spiser og drikker, og om vi røyker. Kosthold, alkohol og røyking kan endre effekten av medisiner betydelig, og i noen tilfeller føre til bivirkninger eller redusert virkning. Her får du en oversikt over hvordan hverdagsvaner kan spille inn – og hva du kan gjøre for å unngå uheldige kombinasjoner.

Kostholdets betydning for opptaket av medisiner

Mat kan både hemme og fremme opptaket av legemidler. Noen medisiner skal tas på tom mage for å virke best, mens andre bør tas sammen med mat for å bli tatt opp riktig.

• Fettrike måltider kan øke opptaket av enkelte fettløselige medisiner, men samtidig forsinke opptaket av andre som skal virke raskt.
• Meieriprodukter kan binde seg til visse typer antibiotika (for eksempel tetrasykliner) og hindre at kroppen tar dem opp effektivt.
• Grapefrukt og grapefruktjuice er kjent for å påvirke enzymer i leveren som bryter ned mange typer medisiner – blant annet kolesterolsenkende og blodtrykksdempende midler. Resultatet kan bli at medisinen hoper seg opp i kroppen og gir bivirkninger.
• Kosttilskudd og urter kan også ha betydning. For eksempel kan johannesurt, et naturmiddel mot lettere depresjon, redusere virkningen av p-piller og enkelte hjertemedisiner.

Det er derfor alltid lurt å lese pakningsvedlegget og spørre på apoteket om medisinen skal tas med eller uten mat – og om det finnes matvarer du bør unngå.

Læs også:

Flere legemidler på én gang? Slik beholder du oversikten over medisinen din

Medisin

Bruker du flere legemidler samtidig? Da kan det være utfordrende å holde styr på doser, tidspunkt og kombinasjoner. Her får du enkle tips til hvordan du kan organisere medisinhverdagen og gjøre den tryggere.

Enkelt dose, døgndose og behandlingsforløp – slik forstår du forskjellen

Medisin

Begrepene enkelt dose, døgndose og behandlingsforløp kan virke forvirrende, men de er avgjørende for at medisinen skal virke som den skal. Her får du en enkel forklaring på forskjellene – og tips til hvordan du kan holde oversikt over medisinbruken din.

Fra laboratoriet til apoteket: Slik blir reseptpliktig medisin godkjent og kontrollert

Medisin

Bak hver reseptpliktig medisin ligger år med forskning, testing og nøye kontroll. I denne artikkelen får du vite hvordan nye legemidler utvikles, godkjennes og overvåkes for å sikre at de er trygge og virker som de skal.

Når kosthold, alkohol og røyking påvirker legemidlers virkning

Medisin

Hva du spiser, drikker og om du røyker kan påvirke hvordan medisiner tas opp og virker. Lær mer om hvordan kosthold, alkohol og røyking kan endre effekten av legemidler – og hvordan du kan unngå uheldige kombinasjoner.

Alkohol og medisiner – en risikabel kombinasjon

Alkohol påvirker mange av de samme organene som medisiner gjør, særlig lever og hjerne. Derfor kan kombinasjonen gi uforutsigbare og i noen tilfeller farlige reaksjoner.

• Leveren bryter ned både alkohol og mange legemidler. Hvis du drikker mens du bruker medisiner, kan leveren bli overbelastet, og medisinen kan hope seg opp i kroppen.
• Sovemedisiner, smertestillende og beroligende midler kan forsterke alkoholens sløvende virkning, noe som øker risikoen for ulykker, bevisstløshet eller pustevansker.
• Paracetamol (for eksempel Paracet) er trygt i anbefalte doser, men kombinert med større mengder alkohol kan det skade leveren.
• Blodfortynnende medisiner kan påvirkes av alkohol slik at blodet blir enten for tynt eller for tykt, noe som øker risikoen for blødninger eller blodpropper.

Selv små mengder alkohol kan endre hvordan medisinen virker. Spør derfor alltid legen eller apoteket om du bør unngå alkohol helt mens du er i behandling.

Røykingens innflytelse på medisiner

Røyking påvirker kroppens stoffskifte og kan endre hvordan enkelte medisiner brytes ned. Tobakksrøyk inneholder stoffer som aktiverer enzymer i leveren, slik at kroppen bryter ned medisiner raskere. Det betyr at noen legemidler virker dårligere hos røykere enn hos ikke-røykere.

• Beroligende midler og antipsykotika kan få redusert effekt fordi de brytes ned raskere.
• Insulin og blodtrykksmedisin kan virke mindre effektivt, ettersom røyking påvirker blodårene og kroppens følsomhet for medisiner.
• P-piller kombinert med røyking øker risikoen for blodpropp, særlig hos kvinner over 35 år.

Hvis du slutter å røyke, kan medisinen plutselig virke sterkere fordi kroppen ikke lenger bryter den ned like raskt. Derfor bør dosen ofte justeres i samråd med legen.

Når vaner endrer medisinenes virkning

Det er ikke bare hva du spiser, drikker eller røyker som betyr noe – men også hvor stabile vanene dine er. Hvis du plutselig endrer kosthold, begynner å drikke mer alkohol eller slutter å røyke, kan det påvirke hvordan medisinen virker. Det er derfor viktig å informere legen om endringer i livsstil, slik at behandlingen kan tilpasses.

Et godt råd er å føre en enkel oversikt over når du tar medisinen og hvordan du føler deg. Det kan hjelpe både deg og legen med å oppdage endringer i virkning eller bivirkninger.

Snakk med apoteket – og unngå uheldige kombinasjoner

Apoteket er en viktig kilde til kunnskap om hvordan medisiner og livsstil henger sammen. Her kan du få råd om hvordan du best tar medisinen, og hvilke matvarer, drikkevarer eller vaner du bør være oppmerksom på.

Husk at selv naturlige produkter og kosttilskudd kan påvirke hvordan medisiner virker. Det beste du kan gjøre, er å være åpen om alt du bruker – både reseptbelagte medisiner, reseptfrie preparater og naturmidler.

Å forstå sammenhengen mellom kosthold, alkohol, røyking og medisiner handler ikke bare om å unngå bivirkninger – det handler om å få best mulig effekt av behandlingen og ta vare på helsen din.