Rytme og rutiner: Slik styrker faste måltider barns trivsel
Gode måltidsrutiner gir barn trygghet, samhold og energi i hverdagen
Barn
Barn
Barn
Foreldreskap
Helse
Måltider
Trivsel
4 min
Faste måltider handler om mer enn mat – de skaper rytme, struktur og trivsel for hele familien. Les hvordan du som forelder kan bidra til gode vaner som styrker barnas helse og velvære.
Felina Reisæther
Felina
Reisæther
Bruk årstidens skifter som inspirasjon til lek og bevegelse året rundt
La naturens rytme inspirere til lek, bevegelse og glede gjennom alle årstider
Barn
Barn
Lek
Bevegelse
Barn
Natur
Årstider
7 min
Oppdag hvordan du kan bruke årstidens skifter til å skape variasjon, energi og samhold i lek og aktivitet – både for barn og voksne. Finn inspirasjon til hvordan naturens endringer kan gi nye opplevelser og bevegelsesglede året rundt.
Malene Langli
Malene
Langli
Myter om barns immunforsvar – hva sier forskningen?
Hva sier vitenskapen om de vanligste mytene om barns immunforsvar?
Barn
Barn
Barn
Helse
Immunforsvar
Forskning
Foreldre
6 min
Mange foreldre ønsker å gjøre det beste for barnas helse, men rådene som florerer om immunforsvaret er ikke alltid basert på fakta. I denne artikkelen ser vi nærmere på hva forskningen faktisk viser – og hvordan du som forelder kan støtte barnets naturlige forsvar på en trygg og realistisk måte.
Julie Sørensen
Julie
Sørensen
Tidlige tegn på tannproblemer hos barn: Dette bør du være oppmerksom på
Oppdag de tidlige signalene på tannproblemer før de utvikler seg
Barn
Barn
Tannhelse
Barn
Foreldre
Forebygging
Tannlege
5 min
Barns tannhelse kan endre seg raskt, og små tegn kan avsløre større problemer. Lær hvilke symptomer du bør se etter, hvordan du kan forebygge ubehag, og når det er på tide å kontakte tannlege – for et sunt smil fra første tann.
Vincent Solberg
Vincent
Solberg